年代別健康情報
各年代に合わせた健康管理と予防医療のご案内
30-40代の健康管理
働き盛りの年代に向けた健康維持のポイントをご紹介します。生活習慣病予防、ストレス管理、健康診断など、この年代で気をつけるべきことをまとめています。
50-60代の健康管理
シニア世代への準備と疾病予防が重要になる年代です。生活習慣病の管理、がん検診、更年期障害など、この年代特有の健康課題についてご案内します。
70代以上の健康管理
健やかな老後のための健康管理をサポートします。多剤併用と薬の管理、転倒予防、高齢者の栄養管理など、いつまでも自分らしく過ごすためのポイントをご紹介します。
介護予防・フレイル対策
いつまでも自分らしく暮らすための予防策をご紹介します。効果的な運動法、口腔ケアと嚥下機能、認知機能の維持など、フレイル（虚弱）を予防するための情報を提供します。
